Cele 7 chakre – pentru incepatori

Cele sapte chakre sunt centri energetici din corpul nostru prin care curge energia.
Energia blocata in vreuna dintre cele 7 chakre poate adesea duce la boala, asa ca este important de inteles ce reprezinta fiecare chakra si ce putem face pentru a mentine aceasta energie in curgere libera. Aici este un rezumat rapid:

1. Chakra Radacina [Muladhara] – Reprezinta temelia noastra si sentimentul de a fi conectati cu pamantul, impamantati.

Localizarea Chakrei Radacina: Baza coloanei, in zona terminala(coccis).
Probleme emotionale afectandu-ne Chakra Radacina: Probleme de supravietuire precum banii sau hrana.
Culoarea: Rosu
Exercitii de vindecare:

  • Tropaitul cu picioarele goale pe pamant. Aminteste-ti, Chakra Radacina este total legata de sentimentul de “impamantare”.
  • Practicarea Kundalini Yoga iti poate deschide canalele energetice ale partii inferioare a coloanei vertebrale. Postura Podului este o alta buna pozitie de yoga pe care sa o incerci

Alimente vindecatoare:

  • Alimentele colorate in rosu (mere si sfecla rosie)
  • Condimente picante (piper rosu Cayenne si sos Tabasco)
  • Legume din pamant (cartofi si morcovi)
  • Proteine vegetale

2. Chakra Sacrala [Swadhisthana] – Conexiunea noastra si abilitatea de a accepta pe altii si alte experiente noi.

Localizarea Chakrei Sacrale Chakra: Abdomenul inferior, circa 5 cm sub buric si 5 cm in interiorul corpului.
Probleme emotionale afectandu-ne Chakra Sacrala: Sentimentul de belsug, bunastare, placere, sexualitate.
Culoarea: Oranj(portocaliu)
Exercitii de vindecare:

  • Fandari pelvine
  • Postura Cobrei din yoga

Alimente vindecatoare:

  • Alimente colorate in portocaliu (portocale, mandarine)
  • Nuci (de orice fel)

3. Chakra Plexului Solar [Manipura] – Capacitatea noastra de a fi increzatori si de a ne controla vietile proprii.

Localizarea Chakrei Plexului Solar: Abdomenul superior in zona stomacului.

Probleme emotionale afectandu-ne Chakra Plexului Solar: Valorizarea sinelui, increderea in sine, respectul de sine.
Culoarea: Galben.
Exercitii de vindecare:

  • Kundalini Yoga, Postura barcii
  • Dansul: misca-te din solduri!

Alimente vindecatoare:

  • Alimente colorate in galben (porumb)
  • Cereale si fibre (granola, paine integrala)
  • Ceaiuri (menta musetel)

4. Chakra Inimii [Anahata] – Capacitatea noastra de a iubi.

Localizarea Chakrei Inimii: In centrul pieptului, chiar deasupra inimii.
Probleme emotionale afectandu-ne Chakra Inimii: Dragoste, bucurie, pace launtrica.
Culoarea: Verde
Exercitii de vindecare:
Bikram Yoga
Dragoste, dragoste, dragoste. Simpla deschidere a inimilor noastre catre ceilalti este cel mai bun exercitiu de vindecare pentru a ne deschide Chakra Inimii.

Alimente vindecatoare:
Alimentele colorate in verde (vegetalele frunzoase, spanacul)
Ceaiul verde

5. Chakra Gatului [Vishuddi] – Capacitatea noastra de a comunica.

Localizarea Chakrei Gatului: Gatul.

Probleme emotionale afectandu-ne Chakra Gatului: Comunicare, auto-exprimarea sentimentelor, rostirea adevarului, pastrarea secretelor.

Culoarea: Albastru

Exercitii de vindecare:
Stand pe umeri
Cantatul, incantatul
Alimente vindecatoare:
Sucuri si ceaiuri
Fructe (de toate felurile)

6. Chakra Celui de-al Treilea Ochi – Capacitatea noastra de a ne concentra si a vedea imaginea in ansamblu.

Localizarea Chakrei Celui de-al Treilea Ochi [Ajna]: In frunte, intre ochi. (Mai este numita si Chakra Sprancenelor.)
Probleme emotionale afectandu-ne Chakra Celui de-al Treilea Ochi: Intuitie, imaginatie, intelepciune, capacitatea de a gandi si a lua decizii.
Culoarea: Indigo
Exercitii de vindecare:
Postura Copilului sau alte tipuri de posturi yoga cu aplecari in fata.
Exercitii ale ochilor.
Tratament cu ulei de ierburi.
Alimente vindecatoare:
Fructe colorate violet (struguri, afine, coacaze)
Ciocolata
Condimente si ceai cu aroma de levantica

7. Chakra Coroanei [Sahasrara] – Cea mai inalta Chakra reprezinta capacitatea noastra de a fi pe deplin conectati spiritual.

Localizarea Chakrei Coroanei: In crestetul capului.

Probleme emotionale afectandu-ne Chakra Coroanei: Frumusete launtrica si exterioara, conexiunea noastra cu spiritualitatea, fericire pura.

Culoarea: Violet

Exercitii de vindecare:

Meditatie
Alergari sau exercitii cardio
Alimente vindecatoare: Intrucat Chakra Coroanei reprezinta conexiunea noastra spirituala cu ceea ce ne inconjoara, aceasta Chakra nu beneficiaza de pe urma alimentelor vindecatoare. Chakra Coroanei beneficiaza mult mai probabil de pe urma respiratiei de aer curat si statul in soare.

Sursa: Viata in verde viu

Reclame

7 experiențe prin care trece trupul în momentul morții

Moartea este unul dintre cele mai mari mistere ale vietii. In functie de convingerile tale, moartea poate pune o multime de intrebari.  Ce se intampla dupa? Unde mergem?

Dr. Michael Newton este cel care in urma cercetarilor va poate raspunde la aceste intrebari.

In cartile sale, „Calatoria si destinul sufletelor”, Dr. Newton este cel care in urma cercetarilor va poate raspunde la aceste intrebari. El detaliaza rezultatele unor decenii de cercetare in domeniul calatoriilor sufletului. A folosit hipnoterapia pentru a aduce din trecut orice traume experimentate, conducand subiectii prin intermediul acelor amintiri catre vindecare. In acest proces, el a descoperit ca oamenilor le-au venit in minte amintiri care nu au avut loc in aceasta viata,ci dintr-un loc dintre vieti. Ce a fost chiar mai uimitor, este faptul ca in timpul cercetarilor, subiectii sai au avut aceleasi amintiri de baza.

Potrivit studiului sau, acestea sunt cele 7 lucruri de baza care se intampla cu noi atunci cand vom muri:

1. Revizuirea rapida a intregii vieti

Un fenomen extrem de comun este acela in care oamenii, fiind in fata mortii, vad intreaga lor viata exact ca un film derulat extrem de repede. Creierul se seteaza pe modul hiper-viteza si incepe revizuirea bancii de date a memoriei inainte ca sufletul sa se separe de corp.

2. Puteti vedea corpul in care ati fost

Multi oameni vor vedea corpul lor fizic din care au iesit in momentul in care constiinta se deconecteaza de la corpul fizic. Veti putea vedea imprejurimile si lucrurile care se intampla in jurul corpului vostru mort. Acest lucru nu te va speria, pentru ca se va simti ca fiind un lucru firesc. Unii oameni au raport un sentiment de frustrare sau furie asupra modului in care au murit si isi doresc sa mearga inapoi in corpul lor pentru a cauta razbunare, dar acest sentiment trece cu timpul, pe masura ce incepe sa cada in Lumina.

3. Lumina puternica

Oamenii au raportat intotdeauna ca vad o lumina puternica atunci cand mor. Lumina apare in departare, si veti fi lent atras spre ea, aproape ca si cum ati fi sub influenta unui magnet. Lumina este intotdeauna insotita de un sentiment de iubire si pace. Aceasta este faza de tranzitie a ta inapoi la casa ta, in lumea spiritelor.

4. Vezi toate rudele decedate

Chiar atunci cand intri in lumea spiritelor dupa ce ai fost tras prin lumina, esti intampinat de cei dragi, care sunt acolo pentru tine pentru a te imbratisa. E ca un fel de reuniune. Acestea nu sunt neaparat rude din viata ta curenta pe pamant. Acestea pot fi membri de familie ai dumneavoastra din vietile anterioare care au fost cu voi de-a lungul evolutiei sufletului tau. In esenta, aveti membri ai familiei pe care nu ii stiti in prezent, dintr-o linie genealogica cu totul alta care te vor saluta pe masura ce vei intra in lumea spiritelor. Desigur ca va veti aminti numele lor si le veti recunoaste fetele lor la intoarcere.

5. Ingerul pazitor sau ghidul spiritual

Aveti propriul inger pazitor atribuit sau “ghidul spiritual”, in functie de termenii care va plac sa-i utilizati mai bine. Oricum ai vrea sa-l numesti, vei intalni ghidul tau in lumea spiritelor care te va mangaia si care te va face sa te simti ca acasa. Dar, acesta este, de asemenea, momentul in care jocurile si distractia s-au terminat. Dupa ce vi se vor prezenta unele dintre locurile ceresti, datoria va incepe sa sune. Ghidul tau a fost cu tine si cu ochii pe tine de-a lungul vietii tale, si vrea sa mearga peste unele lucruri cu tine. E timpul sa scoti acum cardul tau, practic raportul de viata pe care l-ai trait.

6. Revizuirea intregii vieti

Dupa intalnirea cu ingerul pazitor ori ghidul spiritual, veti parcurge impreuna cu acesta absolut toate lucrurile pe care le-ai facut in viata. Oamenii au raportat ca au vazut intreaga lor viata ca un fel de film sau ca paginile unei carti. Va trebui sa vezi lucruri care te vor face sa-ti fie rusine cum ar fi esecurile pe care le-ai avut, insa nu este timp pentru judecata. O sa fie timp de revizuire si discutii pentru a putea imbunatati sufletul. Dupa ce veti revedea toata viata, s-ar putea ajunge la un acord cu ghizii tai pentru a te intoarce inapoi pe Pamant dupa o perioada, pentru a indrepta anumite lucruri, insa acest lucru se va intampla dupa o perioada de timp petrecuta in lumea spiritelor.

7. Tu nu o sa vrei sa mai revii

Vei simti o cantitate coplesitoare de pace si iubire care te va face sa nu-ti mai doresti sa te intorci. Nu trebuie sa va faceti griji cu privire la boli sau sarcini pamantesti. Sunteti acum fara margini, in siguranta si liberi cu adevarat. Nu aveti niciun stres, nicio durere si nicio suferinta.
Dar tine minte, reincarnarea s-ar putea lasa asteptata. Este posibil sa va oferiti voluntar pentru a va reintoarce sa ajutati alte suflete de pe pamant, s-ar putea sa fie necesar sa veniti inapoi pentru a atenua Karma sau puteti alege sa veniti inapoi pentru a evolua mai mult ca suflet si experienta in bogatia vietii.

Sursa: Secretele. com

Ciclurile de 7 ani ale vieții omului

De la 0 la 7 ani

Există o legătură puternică cu mama. Cunoașterea lumii are loc pe orizontală. Se creează simțurile. Mirosul mamei, laptele, vocea, căldura şi săruturile ei sunt primele senzații. Această perioadă se sfârșește de regulă, prin ieșirea din cochilia protectoare a mamei şi cunoașterea lumii exterioare.

De la 7 la 14 ani

Se creează o legătură puternică cu tata. Cunoașterea lumii are loc pe verticală. Se formează personalitatea. Tatăl devine cel mai fidel aliat pentru cunoașterea lumii din afara celulei familiei. Copilul o iubește pe mama, însă pe tata îl adoră.

De la 14 la 21 de ani

Se începe revolta împotriva societății. Are loc cunoașterea materiei. Se formează intelectul. Începe criza adolescentină. Apare dorința de a schimba lumea şi de a distruge structurile existente. Adolescentul atacă celula familiei şi societatea în general. Este pasionat de tot ce exprimă revolta: muzica tare, relațiile romantice, tendința spre independenţă, evadarea, legăturile cu grupurile sociale marginale, valorile anarhiste, negarea sistematică a vechilor valori. Perioada se încheie prin părăsirea celulei familiei.

De la 21 la 28 de ani

Are loc integrarea în societate. Stabilizarea după revoltă. Suferind eşec în dorinţa de a schimba lumea, omul se integrează, dorind iniţial să fie mai bun decât predecesorii săi. Omul caută un loc de muncă mai bun decât al părinților. Caută un loc mai bun pentru viaţă. Are loc încercarea de a crea o familie mai fericită decât cea a părinților. Alegerea partenerului şi crearea căminului familial. Crearea propriei celule. Perioada se încheie de regulă cu căsătorie.

Din acest moment, omul şi-a îndeplinit misiunea şi a finisat legătura cu prima celulă protectoare, si anume, familia.

De la 28 la 35 de ani

Crearea căminului familial. După căsătorie, locuință, mașină apar copiii. Se acumulează valori în interiorul celulei. Însă dacă primele 4 cicluri nu au trecut cu succes, căminul se distruge. Dacă relaţiile cu mama nu au fost cum trebuie, ea va fi o povară pentru ginere sau noră. Dacă relația cu tata a eșuat, el se va implica în treburile interne ale tinerei familii, provocând conflicte. Dacă revolta împotriva societății nu a fost trăită, există riscul conflictelor la locul de muncă. 35 de ani este vârsta la care un cocon prost copt deseori explodează. Atunci se întâmplă divorțurile, concediere de la serviciu, depresie etc.

De la 35 la 42 de ani

Totul se începe de la zero. După criză, omul îmbogățit de experiențe şi greșeli îşi reconstruiește a doua celulă. Este perioada când în viaţa persoanelor divorțate apar iubite sau iubiți noi. Ei încearcă să perceapă ceea ce așteaptă deja, nu de la căsătorie, ci de la sexul opus.

Relația cu societatea, deasemenea, trebuie reevaluată. Locul de muncă deja este ales după criteriul cât este de interesant şi cât de mult timp liber oferă. După distrugerea primei celule omul întotdeauna simte necesitatea cât mai repede să-şi creeze a doua celulă. Căsătorie nouă, muncă nouă, relație nouă. Dacă omul a scăpat de elementele parazitare din trecut, el va construi o celulă mai bună. Dacă nu şi-a înțeles greșelile, atunci va creea o celulă asemănătoare şi va ajunge la aceleași eșecuri.

De la 42 la 49 de ani

Se începe cucerirea societății. Imediat ce a doua celulă îmbunătățită a fost creeată, omul începe să simtă plinătatea vieții în căsnicie, în relaţia cu copiii, la serviciu etc. Această victorie generează două tipuri noi de comportament.

Dacă omul pune accent pe bunăstarea materială, atunci apar mai mulți bani, mai mult confort, mai multă putere. Dacă, însă, accentul se pune pe latura sufletească, atunci se începe făurirea autentică a personalității. Această perioada se sfârșește printr-o criză de autoidentificare şi întrebări existenţiale: de ce sunt aici, de ce exist, ce trebuie să fac pentru ca viaţa să fie plină de sens în afara bunurilor materiale?

De la 49 la 56 de ani

Revoluția spirituală. Dacă omul a reușit să-şi creeze sau să-şi reconstruiască celula sa şi s-a realizat în familie, pe plan profesional, el desigur are dorința să caute înțelepciune. Dacă se face cu dedicație şi sinceritate, această căutare nu va avea limite şi va continua până la sfârșitul vieții.

Sursa:extras din cartea lui Bernard Werber “Imperiul Îngerilor”

7 rezultate incredibile pe care le poti obtine cu doar 30 de minute de mers pe jos zilnic

Mersul pe jos e la fel de proverbial ca si mancatul unui mar pe zi: maresc sansele de a te tine departe de doctori. De la pierderea in greutate si reducerea stresului pana la scaderea tensiunii si diminuarea riscului de boli cornice, mersul pe jos este unul dintre cele mai simple si eficiente masuri pe care le poti lua pentru sanatatea ta, declara dr. Melina B. Jampolis, autoarea cartii „Dieta Medic la Cerere”: “Mersul pe jos este cel mai bun exercitiu si pe care il recomand celor mai multi dintre pacientii mei pentru ca este foarte usor, nu necesita nimic altceva decat o incaltaminte sport si are nenumarate beneficii mentale si fizice”.

Iata la ce te poti astepta cand incepi sa mergi pe jos 30 de minute in fiecare zi:

1. VEI FI MAI BINEDISPUS

Sti momentele acelea in care ai nevoie de un pahar cu vin sau cateva patratele de ciocolata neagra pentru a mai alunga stresul acumulat dupa o zi grea? Ei bine, mersul pe jos ofera aceleasi beneficii, dar cu zero calorii. Studiile arata ca mersul pe jos in mod regulat modifica sistemul nervos atat de mult incat poate reduce starile de manie si ostilitate. In plus, cand mergi pe jos, te intalnesti cu persoane cunoscute, iar aceste interactiuni sociale te binedispun. Si, in ultimul rand, dar nu mai putin important, mersul pe jos te expune la lumina naturala a soarelui, care combate tulburarea afectiva sezoniera fiind, astfel, un potential antidot pentru melancolia de iarna.

2. VEI DEVENI MAI CREATIV

Daca simti ca ai un blocaj la munca sau nu resusesti sa-i dai de cap unei probleme mai delicate, studiile arata ca miscarea te-ar putea ajuta si ca mersul pe jos poate stimula creativitatea. Cercetatorii au supus subiectii la teste de creativitate cand acestia au stat pe loc si cand s-au plimbat si au descoperit ca cei care au mers au avut o gandire mai creativa decat cei care au stat pe loc.

3. VEI AVEA O TALIE MAI SUBTIRE

Acest beneficiu pare logic, insa este cu siguranta o veste buna pentru cei care incep sa mearga pe jos regulat. Pe masura ce vei practica mersul pe jos, vei observa ca pantalonii incep sa fie mai lejeri in talie, chiar daca pe cantar nu se va vedea o diferenta prea mare. Acest lucru se intampla pentru ca mersul pe jos imbunatateste raspunsul corpului la insulina, care reduce grasimea abdominala. Mersul pe jos zilnic este metoda cu impact minim cea mai eficienta pentru a stimula metabolizarea grasimilor si a modela in mod pozitiv compozitia corpului. Mersul pe jos mareste metabolismul prin arderea caloriilor suplimentare si prin prevenirea pierderii musculare, lucru important in procesul de imbatranire.

Partea cea mai buna este ca nu trebuie sa petreci ore in sir pe banda de mers pentru a profita de aceste beneficii. Poti crea un obicei simplu, cum ar fi sa mergi pe jos de la munca spre casa, de exemplu, sau sa urci scarile in loc sa iei liftul si rezultatele nu vor intarzia sa apara.

4. ITI REDUCI RISCUL DE BOLI CRONICE

Statisticile sunt impresionante unde se arata ca mersul pe jos reduce glicemia si riscul total de diabet. Sa descoperit ca mersul pe jos reduce tensiunea arteriala cu pana la 11 puncte si poate reduce riscul de accident vascular cu 20% pana la 40%, iar cei care au respectat recomandarile cu privire la activitatea fizica, de minim 30 de minute de activitate moderata cel putin 5 zile pe saptamana, au prezentat un risc mai redus cu 30% de boala cardiovasculara, comparativ cu cei care nu au mers pe jos regulat.

5. ITI MENTII PICIOARELE FRUMOASE

Pe masura ce inaintam in varsta, creste si riscul de vene varicoase. Mersul pe jos, insa, este o metoda dovedita de prevenire a acestor linii atat de neplacute. Sistemul circulator include o sectiune numita “a doua inima”, alcatuita din muschi, vene si valve localizate la nivelul gambei si al piciorului. Acest sistem are rolul de a impinge sangele inapoi spre inima si plamani, iar mersul pe jos intareste acest sistem circulator secundar prin intarirea si mentinerea muschilor picioarelor, care stimuleaza fluxul sanguin. Daca suferi deja de vene varicoase, mersul pe jos zilnic poate ameliora starea de inflamatie si senzatia de disconfort a picioarelor. De asemenea, in cazul celor care sunt predispusi genetic la varice, mersul pe jos poate amana dezvoltarea acestei afectiuni.

6. ITI IMBUNATATESTI DIGESTIA

Daca folosesti in mod curent cafeaua pentru a “da drumul” sistemului digestiv, o poti inlocui cu o plimbare. Aceasta din cauza ca plimbarea regulata imbunatateste cu succes mobilitatea gastrica.

7. ITI VEI STABILI MAI USOR SI ALTE TELURI

Cand mersul pe jos devine un obicei, ca orice rutina, este usor de intretinut si esti, in acelasi timp, mai tentat sa incepi si alte activitati sanatoase.

Sursa: Viata in verde viu

Cele 7 lectii pe care ti le va da viata

Educatia este un „bun” pretuit in societatea noastra. Si asa si este corect, scoala te va invata istoria omenirii, te va face un maestru in domeniul tau si te va califica pentru munca din lumea reala. Fara o educatie adecvata, adesea o persoana descopera ca succesul ii este blocat si ii lipsesc oportunitatile.

Dar educatia pe care scoala o poate oferi esueaza in comparatie cu acea cunoastere pe care viata ti-o da fortat. In mod intentionat viata ne introduce in batalii care aproape ne distrug… doar pentru a ne intari rezistenta. Ne darama de mai multe ori decat putem noi numara, chiar si daca doar pentru a ne demonstra propria noastra capacitate de rezistenta pentru a reveni in picioare. Ne apleaca pana la punctul de rupere pentru a ne stimula anduranta launtrica si flexibilitatea. Tatal meu obisnuia sa zica: „Steaua care lupta cel mai mult, straluceste cel mai tare”. Reamintirea vorbelor lui este adevarul fara varsta ca trebuie sa ne confruntam cu provocarile noastre pentru a straluci cu lumina indrazneata a fiintei noastre autentice. Ne vom zbate, da, dar prin sfortarile noastre vom ilumina si mai stralucitor.

Intr-adevar, vom intalni blocaje inevitabile, pe masura ce pasim pe traseul calatoriei noastre. Precum multiplele subiecte predate intr-o sala de clasa, viata va infuza in noi sapte chei esentiale ale cunoasterii. A trece aceste sapte teste, inseamna a evolua dintr-o faza a fiintei in urmatoarea, a fi promovat intr-un grad proverbial superior. Reflecteaza asupra celor sapte lectii ale mele si intelege cum ele se aplica in mod unic vietii tale, pentru a depasi provocarile pe care le infrunti:

1. Lectia de a da si a lua.

Nimic nu iti este luat fara compensatie. Aceasta inseamna ca pierderile tale vor fi intotdeauna rascumparate intr-o forma sau alta. Aprecierea urmeaza pierderii. La urma urmei, nu stim ce avem, pana nu s-a dus, corect? Dar de asemenea, ulterior pierderii este castigul prin diferite mijloace. Tot ce ai de facut este sa cauti fereastra care s-a deschis, odata ce s-a inchis usa.

2. Lectia timpului si a rabdarii.

Timpul poate fi cel mai bun prieten al nostru, sau cel mai mare dusman. In perioade de durere, timpul pare abia sa se scurga. Dar cand suntem multumiti, orele zboara precum secundele. Sincronizarea este totul, si totul este in timp. Interconectarea timpului si a rabdarii devine evidenta cand suferim: vrem ca ceva sa se intample chiar acum. Totusi timpul ne impinge sa dezvoltam rabdarea, o virtute care ne poate schimba structura mentala si sa aduca cu adevarat timpul de partea noastra.

3. Lectia durerii si fricii.

Aceste doua emotii nu scutesc pe nimeni de lectia lor dura. Nici favoriti nu au. S-ar putea ca sub diferite deghizari si la intervale diferite, dar noi cu totii experimentam frica si durerea. Durerea nu trebuie evitata. Trebuie sa lucram cu durerea noastra: sa o studiem, sa o intelegem, si sa o imbratisam. Totusi frica trebuie evitata prin orice mijloace. Ceea ce ne starneste teama, noi insine aducem la viata, si in acest fel, fara sa stim, alegem sa manifestam temerile noastre, in locul posibilitatilor noastre. Nu te teme sa experimentezi durerea. Imbratiseaza-i scopul si intelesul ca necesare pentru a cultiva constientizarea sinelui. Dar abandoneaza fara remuscari frica ce o insoteste.

4. Lectia scopului vietii.

Cu totii avem un scop in viata, dar multi dintre noi, fie nu l-au descoperit, fie nu au pus in practica adevarata lor chemare. Cand actionam asupra talentelor noastre, a abilitatilor inerente si a lucrurilor care ne plac in mod natural, observam ca succesul vine mai usor. In acest fel noi atasam si dragostea pentru ceea ce facem. Atunci nu mai privim munca ca pe o slujba, ci ca pe o chemare. Aceasta lectie ne reaminteste ca avem un motiv real de a fi aici, si care trebuie sa satisfaca si scopul vietii noastre, si sa ne furnizeze securitate financiara. Integreaza-ti vocatia in ceea ce faci, fie ca este o slujba cu norma intreaga sau partiala, sau chiar ca un hobby pe care sa il practici in fiecare zi.

5. Lectia relatiilor.

Relatiile sunt legatura noastra cu lumea exterioara. Mai complex spus, ele sunt o reflectie a celor mai launtrice probleme, dorinte si lipsuri ale noastre. In cel mai ironic mod, relatiile actioneaza asupra a ceea ce ne lipseste, si ne si suplimenteaza aceasta lipsa. Partenerul tau are menirea sa fie partea lipsa a fiintei tale, dar el sau ea te va forta, de asemenea, sa lucrezi asupra partilor lipsa dinlauntrul tau. Prin confruntarea provocarii relatiilor, ne putem bucura de conexiuni sanatoase si iubitoare cu cei din jurul nostru si, cel mai important, cu noi insine. Ne putem transforma pe noi insine prin rezolvarea problemelor personale pe care le vedem manifestandu-se in relatiile noastre. Incepe prin a recunoaste problemele repetate pe care le experimentezi cu ceilalti, apoi lucreaza asupra lor.

6. Lectia stabilitatii si schimbarii.

Stabilitatea si schimbarea trebuie sa fluctueze intr-un echilibru corect. Nu putem indura in mod constant perioade de schimbare, totusi stabilitatea apare din aceste neplacute modificari de situatie. Niciodata o sarcina usoara, suntem impinsi de schimbarea neasteptata in afara zonei noastre de confort. Cheia pentru a face fata schimbarii este intelegerea ca zona ta de confort nu este un set de circumstante exterioare, ci un loc aurit dinlauntrul tau. Mai afla ca schimbarea in sine este trecatoare, temporara, si duce doar la un nou teren solid.

7. Lectia progresului.

Insumarea tuturor lectiilor, lectia progresului ne invata ca, pus la modul simplu, viata merge inainte. S-ar putea ca sa iesim raniti din incercarile noastre, dar cicatricile noastre actioneaza ca niste paznici duri, rezistenti, impotriva vatamarilor viitoare. Progresul este facut atunci cand invatam din greseli anterioare si efectuam noi actiuni care furnizeaza rezultate diferite. Daca actionam in mod diferit de cum am facut-o in trecut, se poate face progres real. Si directia in care progresam se bazeaza doar pe propriile noastre decizii.

Cu mult superioara unei educatii formale, viata este cel mai mare invatator al nostru, trimitandu-ne pe cai intortocheate, pentru a ne ajuta sa dobandim o mai profunda constientizare a potentialului nostru. S-ar putea sa fim incercati, dar prin recunoasterea adevarului testelor noastre, si prin aplicarea intelepciunii necesare, putem triumfa asupra oricareia dintre provocarile vietii.

Sursa: Viata in verde viu